Часто задаваемые вопросы

Все мы люди, поэтому доступ к тренировкам предоставляется вместо месяца на 35 дней - с запасом на пару пропусков по вашим личным объективным причинам.

Можно, если у Вас не острый воспалительный период. Обязательно начните с марафона Счастливая Спина, чтобы поставить технику, и затем можно приступать к регулярным тренировкам Счастливое Тело.

Можно, если у Вас диастаз 1-2 степени. Обязательно начните с марафона Счастливая Спина, чтобы поставить технику, и затем можно приступать к регулярным тренировкам Счастливое Тело.

Можно, если не запрещает врач, спустя 2 месяца после естественных родов и 3 месяца после кесарева. Обязательно начните с марафона Счастливая Спина, чтобы поставить технику, и затем можно приступать к регулярным тренировкам Счастливое Тело.

Можно, только не делайте МФР массажным роллом и пользуйтесь гантелями не более 2 кг и слабыми эластичными лентами. Обязательно начните с марафона Счастливая Спина, чтобы поставить технику, и затем можно приступать к регулярным тренировкам Счастливое Тело.

Можно, если не запрещает врач, в зависимости от степени заболевания. Обязательно начните с марафона Счастливая Спина, чтобы поставить технику, и затем можно приступать к регулярным тренировкам Счастливое Тело.

Вместе с Вами и под Вашим контролем - можно.

Чтобы контролировать соосность суставов, смотрите на себя в зеркало. Чтобы контролировать траекторию движения костей, трогайте их руками. Сомневаетесь - под каждым уроком есть возможность прикрепить свое видео на проверку.

При регулярных тренировках и добросовестном применении правильных пищевых привычек, которые прилагаются к урокам, Вы будете расставаться с лишними килограммами в своем темпе. И, однозначно, уйдут объемы, сформированные отеками и слабыми мышцами живота.