Красивая осанка, стоп отёки

Курс включает в себя лимфодренажную разминку и комплекс упражнений на осанку. Вы можете выполнять её в качестве зарядки или разминки перед тренировкой.

Комплекс на осанку прекрасно дополняет лимфодренажную разминку. Выполнять его можно как после разминки, так и отдельно, в течение дня.

Данный комплекс является профилактикой проблем с осанкой, улучшает подвижность позвоночника, грудного отдела, работу лопаток.