Кристина Казанова

Кристина Казанова

    Образование

    • Дипломированный персональный тренер FPA
    • Тренер по интимной гимнастике Postural woman
    • Специалист по движению Polestar Pilates
    • Комплексное восстановление после родов
    • Зумба фитнес
    • Фитнес для беременных
    • Первый шаг в Умный фитнес
    • Лимфодренажная тренировка
    • Парадигма снижения веса
    • Скрининг тела
    • Коррекционная тренировка при нарушениях осанки
    • Миофасциальный релис, функциональные тренировки, нейрофитнес
    • Анатомические поезда в движении по Томасу Майерсу
    • Тазовое дно, здоровье женщины Наталья Година
    • Семинары А. Семёнова «Стопы», «Позвоночник»

      • Сертификаты

      Кристина Казанова

      Обо мне

      Персональный тренер

      Мои тренировки комплексные , так как все в нашем теле взаимосвязано и тренировки проходят именно в таком формате, где мы работаем над укреплением мышц, осанкой, дыханием , стопами, тазовым дном.

      Уже 8 лет я занимаюсь работой с женщинами, помогаю им не только стройнеть и обретать фигуру мечты, но и в первую очередь, забочусь об их женском здоровье .

      Я провожу тренировки в залах города Бишкек, также веду онлайн занятия, провожу марафоны для женщин совместно с другими экспертами и выездные фитнес туры .

      Также, я являюсь женским коучем, что помогает мне ещё лучше понять женщин и эффективнее с ними взаимодействовать и помогать им .

      Специализация

      Коррекция фигуры
      Коррекция осанки (кроме сколиоза)
      Работа с тазовым дном
      Лимфодренажные тренировки
      2
      +

      Курса

      113
      +

      Клиента

      8
      +

      Лет опыта

      Список курсов