Александра Козлова
Образование
Сертификаты
Александра Козлова
Обо мне
Персональный тренер
Я помогаю будущим мамам с радостью пройти период беременности и бережно восстановиться после родов.
Использую такие техники, которые 100% работают, упражнения подобраны таким образом, чтобы не навредить женщине, а помочь ей в каждом этапе беременности и после родов .
Занимаясь во время беременности вы уже закладываете зернышко в свое восстановление . А бережное восстановление поможет сократить или убрать диастаз , укрепит мышцы тазового дна после родов , будем работать над осанкой. Это все дает энергию для молодой мамы, ведь важно в этом периоде заботиться о себе.
Специализация
Женский фитнес тренер
Тренировки для беременных и восстановление после родов
2
+Курса
125
+Клиентов
8
+Лет опыта
