Юлия Морозова

Образование

Функциональная физиология, Биомеханика, TRX

Здоровая спина, Суставная и дыхательная гимнастика

Современная практическая диетология

Научные основы силового тренинга

Академия Умного Тела: Pilates Mat 1, Stretching, МФР

Академия Life Fitness: Функциональные тренировки

SYNC: HIIT, Strong Nation

Тазобедренные суставы и ягодицы, Позвоночник 3D

Slings in motion, Грыжи позвоночника

Точки опоры (Дыхание, Стопа, Суставы, Мышцы

Слинги в движении (Анатомические Поезда)

Здоровая Осанка

Грыжи диска, Женское Здоровье

Gray Institute: Certification in Applied Functional Science

Сертификаты

Юлия Морозова

Обо мне

Персональный тренер

Пройдя путь от йоги до кроссфита и от танцевального фитнеса до восстановления функции тазового дна, я использую самые эффективные техники для комплексной работы со всем телом.

Именно холистический подход к тренировкам моих подопечных позволяет в рамках одной программы достичь всех желаемых целей: правильную осанку, здоровье спины и суставов, функциональность тазового дна, сильные мышцы и подтянутый живот.

Работа в фитнес-клубах премиум сегмента с людьми совершенно разными по возрасту, комплекции, запросам, как в персональном формате, так и в группах, научила меня дифференцировать и учитывать индивидуальные особенности, адаптировать любые упражнения под нестандартные условия, объяснять нюансы отстройки техники максимально доступно.

У моих подопечных нет необходимости искать дополнительные упражнения и способы улучшить состояние отдельных регионов тела, поскольку в тренировках и дополнительных рекомендациях они получают максимум пользы абсолютно для всего тела!